第八节 乒乓球训练法
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从周建兵家一走出来，满怀感慨的赵天佑迎面就看到有辆车子在陈梦琪家门口停了下来。
一个醉醺醺的中年男人，被另外一名年轻男子从车上扶了下来。
“陈区长，您小心点。”年轻男子小心地说道。
听这称呼，这名喝得醉醺醺的男人，应该就是陈梦琪的父亲，北河区的副区长陈佑南。
“我没事，你把王主任送回去，今晚你们辛苦了，明天不用来接我了，我自己开车。”
陈佑南对年轻男人交代完，便开门进屋去了。
等到陈佑南进屋，赵天佑也准备离开的时候，就听到那返回车内的年轻男人，和车内的某个女人在说话。
他们两个人说话的声音并不大，而且又是在车内，所以正常人应该是听不到他们的对话的。
也就是赵天佑的身体经过了八识圣王功的洗礼，才能够听得见。
“刘秘书，我看你最近有点春风得意马蹄疾啊。”那女人说道。
年轻男人笑道：“呵呵，陈区长就快扶正了，我这个做秘书的，替我们区长高兴。”
“陈区长扶正固然是好事，但是你要记住，木秀于林风必摧之，做人还是不要太招摇得好，不然惹人眼红就不好了。你要知道，陈区长在上面固然有朋友，但是也不是没有仇人。印把子就那个几个，你拿了别人就没了，所以有人给你使绊子，又有什么好奇怪的？”女人说道。
“是，王主任，我知道市里面对于陈区长这次扶正争议是很大的，有些人还在准备后手，我以后会注意的。”年轻男人声音听起来严肃多了。
“嗯，我们跟陈区长都是一条船上的，他没事我们曰子就好过，他要是有什么事，我们肯定跟着翻船……”
两人说到这里，车子就开远了，超出了赵天佑可以听到的范围。
这时候再看看陈梦琪家的房子，赵天佑突然又开始有点同情起陈梦琪来，有个区长当老爹，好像也只是看起来很美而已。
老爸天天不着家不说，一个不小心还被人搞下去，到时候全家都要受牵连。
不过，同情了不到一分钟，赵天佑又啧了一声，轻声自言自语道：“他们家的事，跟我有一毛钱关系，我跟着艹什么心，有病。”
到了学校之后，赵天佑找到了钱三明，将昨天的事大概跟他交代了一下。
事情的开始和中间他都如实叙述，不过事情的后半部分他则修改了一下，改成了他及时向周建兵报信，周建兵在袁谋谋害他之前，及时出现，将袁谋给打成了白痴，救下了他。
虽然只是大概交代一下，但是赵天佑还是讲了差不多二十分钟，在讲到自己遇险的时候，赵天佑极尽渲染之能事，把钱三明吓得脸都绿了，掉头就把赵天佑的说的话转给了他的叔叔。
在下午第二节课的课间，钱三明收到了他叔叔的电话，电话的主旨有三个。
第一，交代赵天佑不要把那天的事说出来。
第二，答应了他绝对会处理好他父亲的事。
第三，让钱三明跟赵天佑好好交朋友，以后赵天佑要是有什么难处，可以随时找他帮忙。
下午一放学，钱三明就把他叔叔的话转达给了赵天佑，这让赵天佑大松了一口气，他父亲的烦恼总算是结束了。
而自己则可以专下心来，想想怎么对付王宇岸这个王八蛋了。
知道王宇岸的背景之后，赵天佑越发清楚，自己想要找这种人的茬，绝不像网络上的yy小说写得那样，虎躯一震，一切难题就会迎刃而解那么简单。
想要对付别人，首先要有足够的实力，而他现在可以快速增长的实力，除了弄到冯逸那一百万之外，就是锻炼身体。
正是因为明了这个道理，赵天佑跟钱三明一谈完，就又马上跑到周建成家去。
赵天佑到周建成家的时候，大概是下午六点不到，他一进门，周建成就说道：“给你爸打电话，说你今晚要晚点回去。”
赵天佑没有问为什么，拿起手机就给赵雪峰打电话，他先是交代了五百万招商引资的事，说同学已经答应帮忙了，没什么问题，然后又说，为了感谢同学，要请他玩，今晚就不回去了。
电话里的赵雪峰欣喜之余，很爽快地答应了赵天佑外宿的要求。
挂完电话，赵天佑掉过头就充满好奇地问周建兵，“周大哥，今晚要怎么训练？是不是要训练很久？”
周建兵从身后拿出一个乒乓球和两个球拍，做为答案。
赵天佑傻了，“不会吧？不是锻炼敏捷度和身体本能反应么？怎么……怎么变成打拼乒乓球了？”
周建兵反问道：“所有的体育运动中，有任何运动能比乒乓球更考验人的敏捷度和身体的本能反应吗？”
赵天佑想了一会，没想出来，但是还是不服气地说道：“话是这么说没错，但是靠练乒乓球来练武，这多少都有点太诡异了。”
对于赵天佑的质疑，周建兵并没有正面回答，而是侃侃而谈道：“我曾经训练过几千人，包括很多经过很短训练就要出国去执行特殊任务的人。有时候这个训练时间短到只有一周，这一度让我很烦恼。因为任何一种训练讲究的都是循序渐进，欲速则往往不达。在一个很短的时间内，却要将一个人训练到一个远胜于常人的高度，这是一个几乎不可完成的任务。然而最终，我经过多年的摸索，终于找到了一个前所未有的方法。”
“你不要告诉我，这个方法就是打乒乓球。照你这样说的话，天下的武林高手，应该都是国际乒联出来的咯？”
“是打乒乓球没错，但是并不是像普通的打乒乓球那样打乒乓球。”周建兵有些神秘地笑道。
“不是普通的打乒乓球？那就是怎么打乒乓球？”
“百闻不如一见，你就不要多问了，跟我去地下室吧。”
一会之后，赵天佑和周建兵再次来到了地下室。
一进地下室，赵天佑看到周建兵又按了一个按钮，然后他就看见四面墙和地板以及天花板全都伸出一片黑色的隔断来，将整个地下室隔成一个完全漆黑的房间。
“这是要干嘛？”赵天佑说话之后，才发现这些黑色的隔断全都是吸音的。
周建兵笑着又按了一个键，然后就看到四面墙上的隔断分成了一个个方块的黑格子，开始用各自的频率和角度胡乱拍打了起来。
周建兵从怀里掏出一堆乒乓球丢在房间里，然后就看到这一堆乒乓球在房间里被打得乱七八糟一阵乱响。
“这些可以自动智能调转方向的自动球拍，就是你打球的对手。”
周建兵指着这些打得一片乱七八糟的乒乓球，说道。
赵天佑呆了，“这……这怎么打？”
“很简单，首先是一个球，在这些自动球拍的拍打之下，这些球会不断地被打到地上再弹起来。如果你打不到，这些球会再次弹到墙上。而你要做的，就是每当这个球被击打到地上的时候，都在它反弹到墙上之前，用你的球拍击打到他。什么时候，你击打球的次数，跟墙壁的自动球拍击打的次数为一比一，你就过关。”
赵天佑看了看周边漆黑的墙壁，有些心虚地说道：“周大哥，你不要告诉我，我要做到这一点，是在关灯的前提下。”
“当然，这是毫无疑问的。”
赵天佑的脸垮了一半，“这还只是首先？难道还有其次？”
“没错，这只是最简单的第一步。接下来第二步就是，会有两个乒乓球，一个轻，一个重。你必须按照先轻后重的顺序，在两个球弹到墙上之前，击打到他们。然后是三个，再之后是四个……”
“等一下！”赵天佑忍不住打断周建兵，“周大哥，我想知道你能同时对付多少个乒乓球？”
周建兵淡淡地说道：“惭愧，我的极限是只有八个。”
“那你打算训练我到……”
赵天佑还没说完，周建兵就打段他的话，用不用质疑的话说道，“鉴于你的天赋，你在我这过关的底线，就是八个。”
“你打算让我花多长时间……”
“相对而言，这个事情不能纯靠天赋，还需要依靠你的毅力和定力，所以不可能像锻炼身体一样只需要一个月。我想，你要是每天锻炼三个小时左右的话，每天持续不断，也得需要三个月时间左右，才能达到。三个月后，如果你还想继续进步的话，就只能是通过跟我交手一条路了。”
“每天三小时……”赵天佑默念了一句，然后想起来周建兵特地让他打电话跟他父亲说今晚不回去，便很不安地问道，“如果只需要三小时的话，那周大哥你怎么会让我跟我爸打电话说今晚不回去啊？”
“因为今天是第一个次练习，你要连续练习十二个小时。”
赵天佑开始觉得自己的脚莫名地有些软，他突然开始觉得，跟这个敏捷和本能反应的训练比起来，被电击半小时其实也并不是多么不可接受的事情。
“这十二个小时，人体将经历从亢奋到极度疲惫的全过程，我需要通过这十二个小时的观察，对你进行彻底的了解。”
面对周建兵如此充分的理由，赵天佑尽管万般不愿，也只能无奈地耷拉下脑袋，“好吧。”
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从周建兵家一走出来，满怀感慨的赵天佑迎面就看到有辆车子在陈梦琪家门口停了下来。
一个醉醺醺的中年男人，被另外一名年轻男子从车上扶了下来。
“陈区长，您小心点。”年轻男子小心地说道。
听这称呼，这名喝得醉醺醺的男人，应该就是陈梦琪的父亲，北河区的副区长陈佑南。
“我没事，你把王主任送回去，今晚你们辛苦了，明天不用来接我了，我自己开车。”
陈佑南对年轻男人交代完，便开门进屋去了。
等到陈佑南进屋，赵天佑也准备离开的时候，就听到那返回车内的年轻男人，和车内的某个女人在说话。
他们两个人说话的声音并不大，而且又是在车内，所以正常人应该是听不到他们的对话的。
也就是赵天佑的身体经过了八识圣王功的洗礼，才能够听得见。
“刘秘书，我看你最近有点春风得意马蹄疾啊。”那女人说道。
年轻男人笑道：“呵呵，陈区长就快扶正了，我这个做秘书的，替我们区长高兴。”
“陈区长扶正固然是好事，但是你要记住，木秀于林风必摧之，做人还是不要太招摇得好，不然惹人眼红就不好了。你要知道，陈区长在上面固然有朋友，但是也不是没有仇人。印把子就那个几个，你拿了别人就没了，所以有人给你使绊子，又有什么好奇怪的？”女人说道。
“是，王主任，我知道市里面对于陈区长这次扶正争议是很大的，有些人还在准备后手，我以后会注意的。”年轻男人声音听起来严肃多了。
“嗯，我们跟陈区长都是一条船上的，他没事我们曰子就好过，他要是有什么事，我们肯定跟着翻船……”
两人说到这里，车子就开远了，超出了赵天佑可以听到的范围。
这时候再看看陈梦琪家的房子，赵天佑突然又开始有点同情起陈梦琪来，有个区长当老爹，好像也只是看起来很美而已。
老爸天天不着家不说，一个不小心还被人搞下去，到时候全家都要受牵连。
不过，同情了不到一分钟，赵天佑又啧了一声，轻声自言自语道：“他们家的事，跟我有一毛钱关系，我跟着艹什么心，有病。”
到了学校之后，赵天佑找到了钱三明，将昨天的事大概跟他交代了一下。
事情的开始和中间他都如实叙述，不过事情的后半部分他则修改了一下，改成了他及时向周建兵报信，周建兵在袁谋谋害他之前，及时出现，将袁谋给打成了白痴，救下了他。
虽然只是大概交代一下，但是赵天佑还是讲了差不多二十分钟，在讲到自己遇险的时候，赵天佑极尽渲染之能事，把钱三明吓得脸都绿了，掉头就把赵天佑的说的话转给了他的叔叔。
在下午第二节课的课间，钱三明收到了他叔叔的电话，电话的主旨有三个。
第一，交代赵天佑不要把那天的事说出来。
第二，答应了他绝对会处理好他父亲的事。
第三，让钱三明跟赵天佑好好交朋友，以后赵天佑要是有什么难处，可以随时找他帮忙。
下午一放学，钱三明就把他叔叔的话转达给了赵天佑，这让赵天佑大松了一口气，他父亲的烦恼总算是结束了。
而自己则可以专下心来，想想怎么对付王宇岸这个王八蛋了。
知道王宇岸的背景之后，赵天佑越发清楚，自己想要找这种人的茬，绝不像网络上的yy小说写得那样，虎躯一震，一切难题就会迎刃而解那么简单。
想要对付别人，首先要有足够的实力，而他现在可以快速增长的实力，除了弄到冯逸那一百万之外，就是锻炼身体。
正是因为明了这个道理，赵天佑跟钱三明一谈完，就又马上跑到周建成家去。
赵天佑到周建成家的时候，大概是下午六点不到，他一进门，周建成就说道：“给你爸打电话，说你今晚要晚点回去。”
赵天佑没有问为什么，拿起手机就给赵雪峰打电话，他先是交代了五百万招商引资的事，说同学已经答应帮忙了，没什么问题，然后又说，为了感谢同学，要请他玩，今晚就不回去了。
电话里的赵雪峰欣喜之余，很爽快地答应了赵天佑外宿的要求。
挂完电话，赵天佑掉过头就充满好奇地问周建兵，“周大哥，今晚要怎么训练？是不是要训练很久？”
周建兵从身后拿出一个乒乓球和两个球拍，做为答案。
赵天佑傻了，“不会吧？不是锻炼敏捷度和身体本能反应么？怎么……怎么变成打拼乒乓球了？”
周建兵反问道：“所有的体育运动中，有任何运动能比乒乓球更考验人的敏捷度和身体的本能反应吗？”
赵天佑想了一会，没想出来，但是还是不服气地说道：“话是这么说没错，但是靠练乒乓球来练武，这多少都有点太诡异了。”
对于赵天佑的质疑，周建兵并没有正面回答，而是侃侃而谈道：“我曾经训练过几千人，包括很多经过很短训练就要出国去执行特殊任务的人。有时候这个训练时间短到只有一周，这一度让我很烦恼。因为任何一种训练讲究的都是循序渐进，欲速则往往不达。在一个很短的时间内，却要将一个人训练到一个远胜于常人的高度，这是一个几乎不可完成的任务。然而最终，我经过多年的摸索，终于找到了一个前所未有的方法。”
“你不要告诉我，这个方法就是打乒乓球。照你这样说的话，天下的武林高手，应该都是国际乒联出来的咯？”
“是打乒乓球没错，但是并不是像普通的打乒乓球那样打乒乓球。”周建兵有些神秘地笑道。
“不是普通的打乒乓球？那就是怎么打乒乓球？”
“百闻不如一见，你就不要多问了，跟我去地下室吧。”
一会之后，赵天佑和周建兵再次来到了地下室。
一进地下室，赵天佑看到周建兵又按了一个按钮，然后他就看见四面墙和地板以及天花板全都伸出一片黑色的隔断来，将整个地下室隔成一个完全漆黑的房间。
“这是要干嘛？”赵天佑说话之后，才发现这些黑色的隔断全都是吸音的。
周建兵笑着又按了一个键，然后就看到四面墙上的隔断分成了一个个方块的黑格子，开始用各自的频率和角度胡乱拍打了起来。
周建兵从怀里掏出一堆乒乓球丢在房间里，然后就看到这一堆乒乓球在房间里被打得乱七八糟一阵乱响。
“这些可以自动智能调转方向的自动球拍，就是你打球的对手。”
周建兵指着这些打得一片乱七八糟的乒乓球，说道。
赵天佑呆了，“这……这怎么打？”
“很简单，首先是一个球，在这些自动球拍的拍打之下，这些球会不断地被打到地上再弹起来。如果你打不到，这些球会再次弹到墙上。而你要做的，就是每当这个球被击打到地上的时候，都在它反弹到墙上之前，用你的球拍击打到他。什么时候，你击打球的次数，跟墙壁的自动球拍击打的次数为一比一，你就过关。”
赵天佑看了看周边漆黑的墙壁，有些心虚地说道：“周大哥，你不要告诉我，我要做到这一点，是在关灯的前提下。”
“当然，这是毫无疑问的。”
赵天佑的脸垮了一半，“这还只是首先？难道还有其次？”
“没错，这只是最简单的第一步。接下来第二步就是，会有两个乒乓球，一个轻，一个重。你必须按照先轻后重的顺序，在两个球弹到墙上之前，击打到他们。然后是三个，再之后是四个……”
“等一下！”赵天佑忍不住打断周建兵，“周大哥，我想知道你能同时对付多少个乒乓球？”
周建兵淡淡地说道：“惭愧，我的极限是只有八个。”
“那你打算训练我到……”
赵天佑还没说完，周建兵就打段他的话，用不用质疑的话说道，“鉴于你的天赋，你在我这过关的底线，就是八个。”
“你打算让我花多长时间……”
“相对而言，这个事情不能纯靠天赋，还需要依靠你的毅力和定力，所以不可能像锻炼身体一样只需要一个月。我想，你要是每天锻炼三个小时左右的话，每天持续不断，也得需要三个月时间左右，才能达到。三个月后，如果你还想继续进步的话，就只能是通过跟我交手一条路了。”
“每天三小时……”赵天佑默念了一句，然后想起来周建兵特地让他打电话跟他父亲说今晚不回去，便很不安地问道，“如果只需要三小时的话，那周大哥你怎么会让我跟我爸打电话说今晚不回去啊？”
“因为今天是第一个次练习，你要连续练习十二个小时。”
赵天佑开始觉得自己的脚莫名地有些软，他突然开始觉得，跟这个敏捷和本能反应的训练比起来，被电击半小时其实也并不是多么不可接受的事情。
“这十二个小时，人体将经历从亢奋到极度疲惫的全过程，我需要通过这十二个小时的观察，对你进行彻底的了解。”
面对周建兵如此充分的理由，赵天佑尽管万般不愿，也只能无奈地耷拉下脑袋，“好吧。”
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