第9章 训练计划
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拿着书天成就到外面去了。
回到原先做作业的位置上天成一篇篇翻看着书籍。
坐在另一个位置上郑欣就问；“天成哥哥你拿着什么书！”
“哦！一些课外书。奶奶不是说要我们多看看课外书，这不我也去找点课外书看看。”说着天成拿着手中的书晃了晃了。
“呀！那你是在那儿找的？我看看是什么书！”郑欣好奇宝宝一样的非要看看天成看的是什么书。
天成无奈把书递到欣欣手里。
欣欣一看恩了一声有模有样的道；“历史方面的书！你看这些做什么？奶奶说我们要到了初中才能学历史？”
“随便看看，反正我作业做完了。”
他总不能跟郑欣说；“他想要找找看“洪天大陆”在公元那个年代？。”
天成刚坐下来一会儿，郑欣和韩兵也做好作业了。
韩兵则是没看电视，说要上去洗澡，把东西收了收就独自上楼去了。
而欣欣做完作业又跑去看电视去了。
天成一个人捧着历史类的书籍看的津津有味。
边看天成心里边就嘀咕着；“这个世界上的人也太厉害了，都过去那么久的事了还记得那么多那么清楚。”
要是洪天大陆就不行了，在天城的记忆里洪天大陆记载以前的历史最早的也就是几百年左右。
洪天大陆兵荒马乱的谁有功夫去管那些过去那么久是事！就算有很多也毁于战火中了。
洪天的平民心里想的是；“战火千万不要延伸到我们这里！”
当兵的想着就是；“我在服役期间千万不要打战。”
而一国之主想的就是；“我们一定要多拉几个可靠强大的联盟国。”
在洪天大陆只有两个字最重要，那就是“活着”。
一本书才看了几页奶奶就回来了。
进了门来看见就只有天成还在那儿坐着她开始以为天成还在做作业呢。邓奶奶就走过来问；“成成是不是有什么不懂的地方！”
天成拿着手中之书晃了晃回了一句；“不是、奶奶我在看课外书。”
看着天成手里拿的书，奶奶咦了一声；“这本书好熟悉！”
奶奶的眼睛不是很好了但却没花。
天成如实说道；“这是我刚刚去你房里书架下的柜子里找出来的。”
奶奶心里想道；“怪不的那么眼熟。”
简单的一本书可能就是一个人一辈子的回忆。
奶奶慈祥开口；“这些都是你李爷爷以前留下的书了，我都好长时间没有整理了也不知道有没有那里坏掉或者烂掉？”
天成回答道；“没有，都很好，就是出太阳的时候晒一晒就可以了。”
奶奶明显是想道什么事情了，情绪并不是很高，她感叹；“这些都是你李爷爷生平喜欢看的书，你要是看着哪本好看你就拿去看吧。”
不过看归看不能影响到正常学习。就当做课外书看看！很快你们也要升初中了到时候也会接触到这些知识提前预习一下也可以。
天成回道；“我心里就这样想的？”
“那你看，奶奶去沙发那边做做。”
天成轻轻点了点头。
人还没到沙发上奶奶就说道；“欣欣！看看电视就去洗澡去了，你看韩兵哥哥就上去洗澡了。”
正看着电视好看的欣欣头也没回的就点点头说；“知道了奶奶。我在看一下下！这里播的正好看。”
说完欣欣就起身去拉奶奶的手嘴里还嘟囔着说道；“奶奶你陪我一起看！”
硬拉着奶奶坐下后欣欣还挽着邓奶奶的手把头靠在了奶奶的肩膀上。
邓奶奶三个领养的孩子中要说对谁最宠爱，那无疑就是欣欣。
邓奶奶可是把欣欣当宝贝一样。
看着搂着自己手的欣欣邓奶奶的思绪好像又飞到了十二年前。
十二年了，用中国的老话来说那就是一个轮回了。
那一年，邓奶奶还记得那天正好是自己的老伴去世，。
想想那一年，是在冷江市的医院里面。那时候欣欣是被别人遗弃在医院里面的。
丁点大的孩子被放在被褥里面，再被人遗弃没有人照顾的情况下小孩子硬是不哭不闹的美美的睡着了。可能她知道会有一个慈祥的好奶奶会收养她吧！
任谁都没想到奶奶在老伴去世的打击下就在那间医院里面收下了欣欣。
谁能琢磨透一个老人的心思！
也多亏邓奶奶收养，不然欣欣就要被医院送到孤儿院去了。
那时候瓷娃娃般的孩子，眨眼间已经长成了聪明伶俐活泼可爱的小姑娘。
“可能这个精灵一般的小女孩就是自己在天上的老伴怕自己孤单而派下来的。”
看着眼前精灵古怪的孩子，奶奶脸上慈祥之色浓郁的化都化不开。
虽然后面又收养了天成和韩兵，但是邓奶奶依旧最疼欣欣。
可能在邓奶奶的心中她始终都认为女孩子就是要给她最好。
就像老人家常说的；“男孩贫养、女孩富养。”
男孩子不能给她太好的生活环境，更不能太宠溺，小的时候可以。但随着慢慢长大，就要适当的让他吃点苦，适当的让他受点小委屈，让他体会艰辛，让他知道很多东西来之不易。这样的男孩子长大了才知道坚强，明白责任，自立自强。
而女孩子洽洽相反，条件在差也要像公主一样宠着她。让她开心快乐的成长。这样长大了她才懂得自尊自爱。才会明白女孩的骄傲。才知道自己想要什么样的幸福。’
摸了摸看在自己肩膀上的欣欣奶奶问道；“乖欣欣！你饿不饿，奶奶去给你洗个苹果好不好。”
正看着电视好看的欣欣摇着奶奶的手；“奶奶、欣欣不饿，奶奶你陪我看完这点、马上就没有了？”
“好！那奶奶就陪欣欣看完。”
撇过头，看了看还在看书天成；“成成、累了就不要看了。明天再看！欣欣在这边看电视也会打扰到你的。要不你就先去洗澡、兵兵肯定应该洗好了。”
听见奶奶说、天成就合上书看了看墙上挂着的钟。
指针刚好指向九点。
刚刚天成在想着一个问题；“那就是该怎么样的去锻炼身体？”
《炼体篇》固然重要，但不可能就干等着《炼体篇》的前期药汁出来后就用那个药汁天天泡着？这很不现实。况且如今还一株草药都没见影子？哪来的天天跑药汁？
除了靠《炼体篇》的药汁来提升身体强度，自我提升开掘自身的潜力也是很重要的。
在前世天城就试过通过各种办法先让自己累到极点。
比如说找别人痛痛快快的打一场。或者背着块大石头围这军营跑。全身绑满沙袋也可以。反正就是让自己很累很累。然后在躺在放有《炼体篇》前期药汁的木桶里。这样能更快更有效的提升身体的强度。
现在让天成做这些肯定不行，从来就没有锻炼过的人你让他背一块大石头跑，到时候不要被自己背的大石头给砸伤了。
现在天成这副身体只能适当的锻炼慢慢来加强。
天成已经想好了从明天开始就拉上韩兵一起去后山跑步去。
青山镇的后面有一座不是很高的山正好合适顺便还能找找草药。
那么多种草药天成觉得不可能在后山一种都找不到？
心里下了决定天成合上书跟奶奶说了声他那就跑的没人影了。
站在韩兵的房间门口，天成敲了敲门；“韩兵在不在？快点来开门。”
房间里传来回音；“在、等一下、马上就来。”
一会儿门打开，韩兵手中还拿着毛巾，头发也是湿的。显然是刚刚洗完澡。
看着门前站着的天成，韩兵问；“有事？”
“当然有事，没事半夜敲你门做什么？”
“走、走、走、进去再说。”说着天成连忙推着韩兵进门去了。
这可是秘密！不能让那么多人知道的。
进去门之后，天成就开门见山的说；“韩兵！从明天早上开始我打算到后山去锻炼身体，怎么样？你有没有兴趣跟我一起。咱俩可是好兄弟！”
韩兵手里拿着毛巾，看着天成；“去后山？锻炼身体？”
显然韩兵不知道好好的天成干嘛要去后山锻炼。
“对，没错！就是去后山。”
天成说；“你不觉得我们身体太弱了？”
拿着毛巾的韩兵茫然的摇了摇头；“不觉得？我们的身体跟青山小学的那些人没什么区别？韩兵一副完全不开窍的样子。”
听见韩兵这样回答，天成额了一声道；“你怎么想着和那群小孩子比？”
听着天成这样说、韩兵就更莫名的看着天成。
过了一会儿、韩兵小声的嘀咕道；“我们本来就是小孩子好不好？”
看着韩兵这死脑子还不开窍。天成开始头疼的在接着开导；“那你就不羡慕电视里面那些武功厉害特别能打的小孩子？我想我们从明天开始锻炼以后你也可以像电视那些人一样的。怎么样？”
紧跟着天成再说；“我们天天锻炼身体就会变强，这样你就可以不受别人欺负了，而且我们还可以保护欣欣让欣欣也不受到别人的欺负。”
听完天成说的最后一句话，韩兵干脆的回答说；“好，明天开始我们就去锻炼身体。”
韩兵就这样答应了。
韩兵心里没有想着要欺负别人、也没想着让别人怕他，更没想过以后要多么多么能打多么多么让别人崇拜。
韩兵他的心里就只有一个小小的梦想。一个谁也不知道却在他心里无比肯定的梦想；“那就是希望他心中的那个人，一辈子不受别人欺负，一辈子幸福开心。”
打动韩兵的就是天成的最后一句话；“变强了可以保护欣欣。”
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“呀！那你是在那儿找的？我看看是什么书！”郑欣好奇宝宝一样的非要看看天成看的是什么书。
天成无奈把书递到欣欣手里。
欣欣一看恩了一声有模有样的道；“历史方面的书！你看这些做什么？奶奶说我们要到了初中才能学历史？”
“随便看看，反正我作业做完了。”
他总不能跟郑欣说；“他想要找找看“洪天大陆”在公元那个年代？。”
天成刚坐下来一会儿，郑欣和韩兵也做好作业了。
韩兵则是没看电视，说要上去洗澡，把东西收了收就独自上楼去了。
而欣欣做完作业又跑去看电视去了。
天成一个人捧着历史类的书籍看的津津有味。
边看天成心里边就嘀咕着；“这个世界上的人也太厉害了，都过去那么久的事了还记得那么多那么清楚。”
要是洪天大陆就不行了，在天城的记忆里洪天大陆记载以前的历史最早的也就是几百年左右。
洪天大陆兵荒马乱的谁有功夫去管那些过去那么久是事！就算有很多也毁于战火中了。
洪天的平民心里想的是；“战火千万不要延伸到我们这里！”
当兵的想着就是；“我在服役期间千万不要打战。”
而一国之主想的就是；“我们一定要多拉几个可靠强大的联盟国。”
在洪天大陆只有两个字最重要，那就是“活着”。
一本书才看了几页奶奶就回来了。
进了门来看见就只有天成还在那儿坐着她开始以为天成还在做作业呢。邓奶奶就走过来问；“成成是不是有什么不懂的地方！”
天成拿着手中之书晃了晃回了一句；“不是、奶奶我在看课外书。”
看着天成手里拿的书，奶奶咦了一声；“这本书好熟悉！”
奶奶的眼睛不是很好了但却没花。
天成如实说道；“这是我刚刚去你房里书架下的柜子里找出来的。”
奶奶心里想道；“怪不的那么眼熟。”
简单的一本书可能就是一个人一辈子的回忆。
奶奶慈祥开口；“这些都是你李爷爷以前留下的书了，我都好长时间没有整理了也不知道有没有那里坏掉或者烂掉？”
天成回答道；“没有，都很好，就是出太阳的时候晒一晒就可以了。”
奶奶明显是想道什么事情了，情绪并不是很高，她感叹；“这些都是你李爷爷生平喜欢看的书，你要是看着哪本好看你就拿去看吧。”
不过看归看不能影响到正常学习。就当做课外书看看！很快你们也要升初中了到时候也会接触到这些知识提前预习一下也可以。
天成回道；“我心里就这样想的？”
“那你看，奶奶去沙发那边做做。”
天成轻轻点了点头。
人还没到沙发上奶奶就说道；“欣欣！看看电视就去洗澡去了，你看韩兵哥哥就上去洗澡了。”
正看着电视好看的欣欣头也没回的就点点头说；“知道了奶奶。我在看一下下！这里播的正好看。”
说完欣欣就起身去拉奶奶的手嘴里还嘟囔着说道；“奶奶你陪我一起看！”
硬拉着奶奶坐下后欣欣还挽着邓奶奶的手把头靠在了奶奶的肩膀上。
邓奶奶三个领养的孩子中要说对谁最宠爱，那无疑就是欣欣。
邓奶奶可是把欣欣当宝贝一样。
看着搂着自己手的欣欣邓奶奶的思绪好像又飞到了十二年前。
十二年了，用中国的老话来说那就是一个轮回了。
那一年，邓奶奶还记得那天正好是自己的老伴去世，。
想想那一年，是在冷江市的医院里面。那时候欣欣是被别人遗弃在医院里面的。
丁点大的孩子被放在被褥里面，再被人遗弃没有人照顾的情况下小孩子硬是不哭不闹的美美的睡着了。可能她知道会有一个慈祥的好奶奶会收养她吧！
任谁都没想到奶奶在老伴去世的打击下就在那间医院里面收下了欣欣。
谁能琢磨透一个老人的心思！
也多亏邓奶奶收养，不然欣欣就要被医院送到孤儿院去了。
那时候瓷娃娃般的孩子，眨眼间已经长成了聪明伶俐活泼可爱的小姑娘。
“可能这个精灵一般的小女孩就是自己在天上的老伴怕自己孤单而派下来的。”
看着眼前精灵古怪的孩子，奶奶脸上慈祥之色浓郁的化都化不开。
虽然后面又收养了天成和韩兵，但是邓奶奶依旧最疼欣欣。
可能在邓奶奶的心中她始终都认为女孩子就是要给她最好。
就像老人家常说的；“男孩贫养、女孩富养。”
男孩子不能给她太好的生活环境，更不能太宠溺，小的时候可以。但随着慢慢长大，就要适当的让他吃点苦，适当的让他受点小委屈，让他体会艰辛，让他知道很多东西来之不易。这样的男孩子长大了才知道坚强，明白责任，自立自强。
而女孩子洽洽相反，条件在差也要像公主一样宠着她。让她开心快乐的成长。这样长大了她才懂得自尊自爱。才会明白女孩的骄傲。才知道自己想要什么样的幸福。’
摸了摸看在自己肩膀上的欣欣奶奶问道；“乖欣欣！你饿不饿，奶奶去给你洗个苹果好不好。”
正看着电视好看的欣欣摇着奶奶的手；“奶奶、欣欣不饿，奶奶你陪我看完这点、马上就没有了？”
“好！那奶奶就陪欣欣看完。”
撇过头，看了看还在看书天成；“成成、累了就不要看了。明天再看！欣欣在这边看电视也会打扰到你的。要不你就先去洗澡、兵兵肯定应该洗好了。”
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刚刚天成在想着一个问题；“那就是该怎么样的去锻炼身体？”
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现在让天成做这些肯定不行，从来就没有锻炼过的人你让他背一块大石头跑，到时候不要被自己背的大石头给砸伤了。
现在天成这副身体只能适当的锻炼慢慢来加强。
天成已经想好了从明天开始就拉上韩兵一起去后山跑步去。
青山镇的后面有一座不是很高的山正好合适顺便还能找找草药。
那么多种草药天成觉得不可能在后山一种都找不到？
心里下了决定天成合上书跟奶奶说了声他那就跑的没人影了。
站在韩兵的房间门口，天成敲了敲门；“韩兵在不在？快点来开门。”
房间里传来回音；“在、等一下、马上就来。”
一会儿门打开，韩兵手中还拿着毛巾，头发也是湿的。显然是刚刚洗完澡。
看着门前站着的天成，韩兵问；“有事？”
“当然有事，没事半夜敲你门做什么？”
“走、走、走、进去再说。”说着天成连忙推着韩兵进门去了。
这可是秘密！不能让那么多人知道的。
进去门之后，天成就开门见山的说；“韩兵！从明天早上开始我打算到后山去锻炼身体，怎么样？你有没有兴趣跟我一起。咱俩可是好兄弟！”
韩兵手里拿着毛巾，看着天成；“去后山？锻炼身体？”
显然韩兵不知道好好的天成干嘛要去后山锻炼。
“对，没错！就是去后山。”
天成说；“你不觉得我们身体太弱了？”
拿着毛巾的韩兵茫然的摇了摇头；“不觉得？我们的身体跟青山小学的那些人没什么区别？韩兵一副完全不开窍的样子。”
听见韩兵这样回答，天成额了一声道；“你怎么想着和那群小孩子比？”
听着天成这样说、韩兵就更莫名的看着天成。
过了一会儿、韩兵小声的嘀咕道；“我们本来就是小孩子好不好？”
看着韩兵这死脑子还不开窍。天成开始头疼的在接着开导；“那你就不羡慕电视里面那些武功厉害特别能打的小孩子？我想我们从明天开始锻炼以后你也可以像电视那些人一样的。怎么样？”
紧跟着天成再说；“我们天天锻炼身体就会变强，这样你就可以不受别人欺负了，而且我们还可以保护欣欣让欣欣也不受到别人的欺负。”
听完天成说的最后一句话，韩兵干脆的回答说；“好，明天开始我们就去锻炼身体。”
韩兵就这样答应了。
韩兵心里没有想着要欺负别人、也没想着让别人怕他，更没想过以后要多么多么能打多么多么让别人崇拜。
韩兵他的心里就只有一个小小的梦想。一个谁也不知道却在他心里无比肯定的梦想；“那就是希望他心中的那个人，一辈子不受别人欺负，一辈子幸福开心。”
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